Garantir o correto controle de apetite é indispensável para a nossa saúde, seja para ter mais bem-estar no dia a dia ou evitar problemas mais sérios, como é o caso da obesidade e suas patologias relacionadas.
Ao contrário do que muitos acreditam, esse tipo de cuidado não depende apenas de nossa boa vontade, mas é submetido a uma série de processos metabólicos e hormonais que influenciam diretamente em nosso desejo por alimentos.
A seguir, entenda melhor qual é a importância do controle de apetite e porque a destoxificação está entre os métodos mais indicados para nessa área. Confira!
Qual a importância do controle de apetite?
Os diferentes hormônios que atuam em nosso corpo são responsáveis por regular todas as funções orgânicas diretamente envolvidas na manutenção de nossa saúde.
Na alimentação, essa lógica não é diferente: Nossa sensação de fome é gerida por um hormônio chamado grelina, que basicamente atua enviando avisos para o cérebro quando precisamos comer.
Quando o estômago está vazio, a secreção de grelina é aumentada e sentimos fome. Depois de comer, essa secreção é reduzida para que a vontade cesse e outro hormônio entre em ação, a leptina, que controla a ingestão alimentar.
Qualquer desequilíbrio nesse sentido pode afetar diretamente o nosso peso. Fatores diversos prejudicam a ação correta dos hormônios, como:
- Sedentarismo;
- Má alimentação;
- Exposição a produtos químicos, à poluição ou outros agentes tóxicos;
- Alcoolismo;
- Má qualidade do sono.
Isso quer dizer que, por conta de muitos hábitos aparentemente inofensivos, nosso controle de apetite e peso pode estar desregulado, fato que pode proporcionar diversos riscos para a saúde.
O primeiro passo para evitar esse tipo de problema é a manutenção de um estilo de vida saudável – mas na grande maioria dos casos precisamos também de tratamentos complementares para auxiliar o organismo a atingir o seu equilíbrio.
Por que a destoxificação é importante nessa área?
Em poucas palavras, a destoxificação pode ser definida como um programa nutricional desenvolvido de maneira individualizada, de acordo com as principais necessidades e características de cada indivíduo.
Seu papel é eliminar as substâncias nocivas que se acumulam no organismo e lhe auxiliar a restabelecer suas condições normais, com um pleno funcionamento dos órgãos e da atividade imune.
A técnica é uma poderosa aliada no controle de apetite. Confira suas principais vantagens nessa área a seguir!
Controla a compulsão e o vício alimentar
É consenso entre médicos, nutricionistas e demais profissionais da área que a compulsão alimentar é impulsionada por desequilíbrios hormonais.
Como se não bastasse, alimentos industrializados e muito processados liberam muita dopamina no cérebro, causando uma sensação de prazer análoga à de muitos vícios.
Nesse sentido, além de proporcionar o equilíbrio necessário para que a atividade hormonal ocorra normalmente, a destoxificação ainda elimina os aditivos e químicos responsáveis pelo vício em alimentos, auxiliando no controle de apetite.
Elimina toxinas nocivas do seu organismo
A carga tóxica do organismo também é diretamente ligada à sua capacidade de processar alimentos e de enviar os sinais corretos de satisfação alimentar ao cérebro.
Quando o corpo tem mais elementos tóxicos do que consegue eliminar, todas as suas funções entram em desequilíbrio, com consequências que afetam diretamente o desempenho cerebral.
Ao desintoxicar o organismo, além dos inúmeros benefícios físicos garantidos, a concentração é melhorada, o estresse é reduzido e consequentemente o desejo por alimentos se estabiliza.
Aumenta a sua energia e disposição
A destoxificação é uma técnica integrada, capaz de desencadear uma série de efeitos benéficos simultâneos no organismo.
Um desses efeitos é o ganho de mais vigor físico e cerebral, que aumenta significativamente a disposição e energia no cotidiano.
Isso contribui para que os pacientes consigam manter uma rotina mais saudável, pautada na prática de exercícios e na busca por uma alimentação mais saudável.
Como garantir o melhor tratamento detox?
Todos os benefícios citados anteriormente são comprovados e podem ser obtidos por qualquer indivíduo que siga corretamente o tratamento de destoxificação.
Para que a eficácia do método seja garantida, porém, é preciso certificar-se de que o médico responsável seja devidamente qualificado e tenha experiência na área. Afinal, toda a suplementação deve ser estabelecida de maneira minuciosa e contar com o devido acompanhamento.
Referência absoluta em destoxificação, a Clínica Dr. Ozônio já transformou a vida de mais 6.500 pacientes e está pronta para também transformar a sua!
Agende uma consulta para experimentar o nosso método e não perca todas as novidades do blog Saúde com Ozônio para saber ainda mais sobre controle de apetite e outras informações indispensáveis para a sua saúde e bem-estar.