Telefone: (11) 2295-9931 | (11) 9 5726-6578 End: R. Gonçalves Crespo, 226 (Próx. Metrô Tatuapé) | End: R. Cerqueira Cesar, 466 (Próximo ao Hospital Next Santo Amaro)
Destoxificação, Ozônio, Ozônioterapia, Saúde em Geral

Conheça os principais alimentos desintoxicantes

Você sabia que nosso organismo pode acumular certas substâncias que comprometem a ação do sistema imunológico e trazem riscos à saúde? Felizmente, existem alguns alimentos desintoxicantes capazes de eliminar o efeito desses agentes nocivos.

Por mais que as intoxicações devam ser evitadas em sua fonte, o consumo dessas opções, aliado a um bom programa de Destoxificação, é capaz de agregar inúmeros benefícios e muito mais segurança para o organismo.

Saiba mais sobre o tema a seguir!

Entenda a importância de desintoxicar o corpo

Ao optar pela desintoxicação do corpo, não só através do consumo de alimentos desintoxicantes, mas também através de programas específicos de Destoxificação, é possível agregar vantagens como:

  • Mais energia e disposição para o dia a dia;
  • Aumento do vigor físico e mental;
  • Limpeza orgânica do sistema digestório;
  • Melhoria das funções intestinais;
  • Redução da acidez e equilíbrio dos líquidos corporais;
  • Diminuição do diabetes;
  • Redução da gordura no fígado;
  • Emagrecimento;
  • Diminuição das toxinas e processos metabólicos;
  • Redução das dores osteoarticulares;
  • Melhoria da imunidade.

O principal objetivo da Destoxificação é reduzir e eliminar a atividade de substâncias químicas ou moléculas estranhas do corpo, que podem ser geradas por diversas fontes, como:

  • Próprio organismo;
  • Poluição;
  • Corantes, conservantes ou itens de embalagens de alimentos;
  • Agrotóxicos;
  • Medicamentos;
  • Produtos químicos.

Conheça os principais alimentos desintoxicantes

Uma série de alimentos desintoxicantes poderiam ser mencionados de maneira específica para garantir um combate eficiente das toxinas que se acumulam no corpo. Alguns deles se destacam por sua ação rápida e altamente eficiente no organismo. É por isso que vamos citá-los, confira!

  • Alho: contém alicina, um antioxidante altamente eficiente;
  • Kefir, iogurte natural e outros probióticos: fortalecem o sistema imune e melhoram a flora intestinal;
  • Gengibre: desempenha uma poderosa ação anti-inflamatória e antioxidante;
  • Sucos de frutas cítricas (como laranja, abacaxi, maracujá e limão): também são ricos em antioxidantes;
  • Couve: contribui para o bom funcionamento dos rins por conta do seu alto volume de substâncias anti-inflamatórias;
  • Spirulina: consiste em uma alga marinha também rica em antioxidantes;
  • Água: ajuda a eliminar os agentes nocivos por meio da urina;
  • Chá verde: é rico em catequinas, que aceleram a atividade do fígado e combatem os radicais livres;
  • Alimentos ricos em fibras: contribuem para a eliminação das toxinas e para o bom funcionamento do intestino.

Essas opções devem ser consumidas regularmente e acompanhadas de hábitos saudáveis, como a diminuição de bebidas alcoólicas, carnes vermelhas, doces e, principalmente, alimentos processados e frituras.

Diminua suas fontes de toxinas e conte com o apoio de especialistas na área!

O consumo dos alimentos desintoxicantes citados anteriormente é de suma importância para manter o corpo em equilíbrio e capaz de combater as consequências das toxinas que ingerimos em nosso cotidiano. Mas apenas eles não são suficientes para uma vida mais plena e saudável.

Em primeiro lugar, é preciso diminuir as fontes de toxinas que nos atingem no dia a dia, sejam elas ambientais, alimentares ou oriundas de outras fontes.

Depois, e não menos importante, é preciso garantir o apoio de um especialista para garantir o tratamento Detox mais adequado

para o perfil de cada organismo, a fim de garantir os melhores resultados possíveis, com mais saúde e segurança.

A Clínica Dr. Ozônio é referência no assunto e conta com um programa de Destoxificação que entrega mais energia, vigor físico e mental, além de mais disposição e imunidade contra doenças e agentes nocivos do ambiente.

Entre em contato com nossos especialistas para aderir ao melhor tratamento possível para as suas características e continue acompanhando as novidades do blog Saúde com Ozônio para saber tudo sobre os principais avanços na área!

Previous ArticleNext Article

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *